BIGtalk mit Ex-FIFA-Schiedrichter Babak Rafati: „Meine Krise, mein Wendepunkt – Stress verstehen“ (Vortrag | Online)

Über dauerhaften Leistungsdruck, hohe Erwartungen und fehlende Erholungsphasen klagen nicht nur die Profis bei der Fußball-Weltmeisterschaft. Für viele Menschen gehören diese Aspekte zum beruflichen Alltag. Welche Folgen chronischer Stress haben kann, wie Burnout frühzeitig erkannt wird und welche Strategien helfen, die eigene mentale Gesundheit zu stärken, steht im Mittelpunkt des Weiterlesen…

Vom Wissen zum Tun – Selbstwirksamkeit erleben (Workshop | Online)

Am Mittwoch, 20. August 2025 um 19:00 Uhr erlebst Du den Online-Workshop:„Vom Wissen zum Tun – Selbstwirksamkeit erleben“ mit Stephan Ehlers. Für Freiberufler, Selbständige & Führungskräfte: ✔ Aktuelle Wirtschaftsthemen – klar & kompakt✔ Motivation & Gehirnforschung leicht verständlich✔ Praxis-Impulse + Jonglage als Mindset-Training✔ Mehr Fokus, Mut & innere Balance Wissen Weiterlesen…

Waldmedizin – Die Kraft der Bäume und ihre Wirkung auf Psyche und Immunsystem (Webinar | Online)

Tauchen Sie mit unserem Webinar für Fachkreise ein in die faszinierende Welt der Waldmedizin! Erfahren Sie, wie Naturerfahrungen Gesundheit und Wohlbefinden positiv beeinflussen können. Wissenschaftlich gut belegt ist mittlerweile, dass der Aufenthalt im Wald Blutdruck, Puls, die Konzentration des Stresshormons Cortisol sowie die Immunzellen beeinflusst. Lassen Sie sich von neuesten Weiterlesen…